onlinehulp-apps

BackUp biedt handvaten om met zelfdodingsgedachten om te gaan.

Clear Fear geeft info over verschillende types angst. Je krijgt tips en oefeningen om jouw angst te beheersen. De app biedt ademhalingsoefeningen en een persoonlijk ‘veiligheidsnet’.

DGT onderweg geeft handvaten om emoties te reguleren en impulsen te controleren bij een borderline problematiek.

De geluksdriehoek is bedoeld om mensen te informeren en te ondersteunen bij het behouden of versterken van hun geluk.

Met Mirror kan je na een ingrijpende gebeurtenis inzicht krijgen in jouw situatie of in de situatie van iemand in jouw omgeving.

‘Selectief mutisme’ biedt Info over praatangst aan iedereen die ermee te maken heeft: ouders, leerkrachten en hulpverleners. 

Met VGZ Mindfulness Coach werk je aan innerlijke rust aan de hand van programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Je kan ook kiezen voor een losse oefening uit meer dan 70 keuzes.

'ZeroPhobia - Hoogtevrees' helpt je om van hoogtevrees af te komen.

m-Path is een hulpmiddel voor cliënten en professionals om blended te werken tijdens een begeleiding. Via m-path breng je symptomen en emoties uit je dagelijks leven in kaart.