Maxx
helpt je minder drinken
Over deze app
Maxx ondersteunt mensen die minder of geen alcohol willen drinken. Maxx helpt als jij het lastig vindt om niet (te veel) te drinken en je aan je ‘max’ te houden. De app houdt je alcoholgebruik bij en helpt doelen te stellen en door moeilijke situaties heen te komen.
Voor wie
Voor wie wil stoppen met drinken of wie tijdelijk geen alcohol wil drinken.
Wat is het doel?
De app helpt bij het voorbereiden van situaties waarin jij het lastig vindt om niet (te veel) te drinken.
De app is niet geschikt voor mensen die last krijgen van ontwenningsverschijnselen wanneer ze stoppen met drinken. Dan is professionele begeleiding van een huisarts of instelling voor verslavingszorg noodzakelijk.
Wat kan deze app?
- Persoonlijke doelen stellen die jou houvast en richting geven om minder alcohol te drinken;
- Praktische oefeningen, testjes en tips inzetten om je aan je ‘max’ te houden;
- Via jouw favoriete motivatie-kaartjes blijven volhouden;
- Via een logboek bijhouden hoeveel je drinkt en feedback en advies ontvangen.
Prijs
gratis
Klik hier voor
Talen
Nederlands & Engels
Doelgroep
volwassenen (25-65 jaar) & 65-plussers
Verschenen op
3/04/2018
Laatst gescreend op
30/05/2023
Zo ziet de tool eruit
Klik op de afbeeldingen om te vergroten.
