CrisisBuddy

een virtuele buddy die je helpt omgaan met crisissituaties

Over deze app

CrisisBuddy vertelt je wat je te doen staat in een situatie waarin je het even niet meer weet. De app geeft je een overzicht om je vaardigheden en oefeningen in te zetten. Je kan ook je eigen oefeningen toevoegen waardoor CrisisBuddy een persoonlijk crisisplan/signaleringsplan wordt. CrisisBuddy bevat ook standaard mindfulness oefeningen. Alle informatie over emoties, neigingen tot gedrag, vaardigheden en contact met je therapeut of een ander vertrouwd persoon zijn overzichtelijk weergegeven. De app maakt gebruik van onderdelen uit de Dialectische GedragsTherapie (DGT).

Voor wie

CrisisBuddy is bedoeld voor jongeren (vanaf 12 jaar) die te maken hebben met heftige emoties en moeite hebben dat gedrag om te zetten. Ook volwassenen kunnen gebruikmaken van deze app. CrisisBuddy is vooral bedoeld om onder begeleiding gebruikt te worden, maar dit is niet verplicht. Je kan ook zonder begeleiding van een hulpverlener gebruik maken van de app.

Wat is het doel?

Tips en tricks aanreiken om je te leren omgaan met heftige emoties.

Wat kan deze app?

De crisisbutton is het hoofdonderdeel van CrisisBuddy. Die helpt je nadenken over welke oefeningen voor jou belangrijk kunnen zijn in een crisissituatie. Op deze manier hoef je zelf niet te zoeken en weet je op enkele seconden wat je moet doen.

Via de crisisbutton kan je kiezen welke emotie (bijvoorbeeld wanhoop) je op dat moment ervaart en wat je neiging is tot gedrag (bijvoorbeeld zelfbeschadiging). Afhankelijk van wat je daar aangeeft verschijnen er verschillende oefeningen en tips om je zelfvertrouwen te versterken.

Via CrisisBuddy kan je een persoonlijk crisisplan opstellen met eigen oefeningen waar je naar kan teruggrijpen.

Indien je in begeleiding bent bij een professional/therapeut (en deze het behandelaars pakket bezit) kan hij of zij mee volgen wat je doet met CrisisBuddy.

Je kan het telefoonnummer van je therapeut of contactpersoon ingeven zodat je deze kan bellen in geval van een noodsituatie.

Prijs
gratis
Klik hier voor
Aanbieder
Talen
Nederlands & Engels
Doelgroep
volwassenen (18-65 jaar), professionals, jongeren (12-18 jaar) en jongvolwassenen tussen 18 en 25 jaar
Verschenen op
7/05/2016
Gescreend op
19/04/2021
blob blob

Zo ziet de tool eruit

Klik op de afbeeldingen om te vergroten.

Voor jou gescreend

Helder

‘Helder’ heeft drie betekenissen:

  1. het doel van de app of website wil duidelijk jouw welzijn of geestelijke gezondheid behouden of verbeteren. 
  2. de doelgroep van de app of website is duidelijk.
  3. de contactmogelijkheden via de app of website (met professionals, met lotgenoten, met ...) zijn duidelijk.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
De doelgroep is duidelijk, namelijk jongeren (vanaf 12 jaar) die te maken hebben met heftige emoties en moeite hebben dat gedrag om te zetten.
Via de Feedback app van eHealthfabriek zijn de gegevens en activiteiten van de CrisisBuddy toegankelijk voor de behandelaar. Zo kan je als hulpverlener op afstand je cliënt volgen en coachen (indien je cliënt hiermee akkoord gaat).
Je kan een telefoonnummer van je contactpersoon of therapeut opgeven in de app zodat je jouw contactpersoon kan contacteren in geval van een noodsituatie.
meer over het screenen op 'helderheid'

Toegankelijk

‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website is gebruiksvriendelijk
  2. De app of website werkt technisch vlot
  3. Het is ook duidelijk wat de kostprijs van de app is

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Crisisbuddy is zowel in het Nederlands als in het Engels beschikbaar.
Je kan zelf kiezen welke oefeningen je (niet) wil doen en welke functionaliteiten je wel of niet gebruikt.
Internetverbinding is niet nodig bij het gebruiken van CrisisBuddy, wel bij het downloaden ervan.
meer over het screenen op 'toegankelijkheid'

Betrouwbaar

‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website wordt aangeboden wordt door een geloofwaardige(e) organisatie of samenwerkingsverband
  2. Alle belangrijke “knoppen” werken en de app of website is gemaakt op basis van wetenschappelijke info en/of gefundeerde praktijkkennis. 
  3. Deze app of website geeft ook duidelijke info over privacyveilig gebruik en je kan daarover iemand aanspreken.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
De aanbieder is vlot vindbaar op Crisisbuddy en de contactgegevens van de aanbieder zijn beschikbaar.
CrisisBuddy is gebaseerd op de betrouwbare behandelmethode Dialectische GedragsTherapie (DGT).
Om CrisisBuddy te koppelen met iemand anders moet je uitdrukkelijk toestemming geven om data te verzamelen die de koppeling mogelijk maakt.
Om notificaties te sturen of ontvangen moet je CrisisBuddy eerst toestemming geven.
In de Appstore van Apple is er geen info beschikbaar over het privacybeleid van CrisisBuddy en het beheren van gegevens. De externe link naar het privacybeleid van de ontwikkelaar werkt niet.
De laatste update van de app dateert van bijna een jaar geleden, namelijk 20 april 2020.
meer over het screenen op 'betrouwbaarheid'

Gebruik met professional

Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.

Als behandelaar kan je een ‘Behandelaars pakket’ aankopen. Dit kost eenmalig 2,29 €. Je kan dan CrisisBuddy koppelen met je cliënten om te bekijken hoe ze de app gebruiken en daar actief feedback op geven. Dit kan via de feedback app van eHealthfabriek.

Hulpverleners kunnen hier meer info terugvinden over deze feedback app.

Zelf ervaring mee als professional? Laat het ons hier weten.