Op ikblijfmezelf.be kan je werken aan je mentale fitheid. Zo kan je stappen zetten om terug of nog beter in je vel te zitten. Elke module kun je zelfstandig doorlopen, zonder de begeleiding van een professional, op het moment dat het jou het beste uitkomt. De modules zijn volledig anoniem. Bovendien zijn ze gratis en toegankelijk voor iedereen.
60-plussers
Ikblijfmezelf.be gaat over positief ouder worden. Gezond ouder worden focust op de ervaring van een betekenisvol en aangenaam leven.
Op www.ikblijfmezelf.be vind je:
Klik op de afbeeldingen om te vergroten.
‘Helder’ heeft drie betekenissen:
Deze app of website is hierop gescreend en is OK.
‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:
Deze app of website is hierop gescreend en is OK.
‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:
Deze app of website is hierop gescreend en is OK.
Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.