Keuzehulp Ongepland Zwanger

Over deze app

In de keuzehulp vind je info, links naar hulp en afwegingsoefeningen rond drie momenten in het beslissen rond ongeplande zwangerschap, nl.: 

• Ben je wel zwanger en wat zijn je opties? 
• Wat kan me helpen om de keuzes te maken om het kind te behouden of te kiezen voor abortus?
• Waar kan ik terecht na mijn keuze?

Deze keuzehulp kan je als zwangere vrouw alleen maken of in samenspraak met je (ex-)partner o en/of met een hulpverlener. De keuzehulp kan op maat van de gebruiker afgestemd worden: voor de zwangere of voor haar de (ex-) partner.

Voor wie

Ongepland zwangere vrouwen, hun (ex-)partners en hulpverleners

Wat is het doel?

houvast geven om een weloverwogen keuze te maken over een ongeplande zwangerschap door middel van betrouwbare informatie en verdiepende opdrachten

Wat kan deze app?

Via de keuzehulp kan je via drie hoofdthema’s info vinden en afwegingen maken rond …

… ben ik zwanger en wat zijn mijn opties?

… afwegingen als je weet dat je ongepland zwanger bent

• Hoe tot rust komen als je beseft dat je ongepland zwanger bent
• Voor- en nadelen afwegen
• Droomoefening als je voor behoud of abortus kiest
• In kaart brengen van je netwerk
• Inzoomen op wat je écht belangrijk vindt
• Hoe omgaan met de keuze die je niet maakt
• Overbruggen van meningsverschillen met je naasten
• Vat krijgen op je emoties
• Focussen op je keuze
• Orde scheppen in je gedachten
• Aansluiten bij je beslissingsstijl
• Maak contact met het leven dat in je groeit.

… doorverwijs naar hulpverlening waar je terecht kan

• Als je kiest om zwanger te blijven
• Als je voor abortus kiest
• Stilstaan bij je emoties als je beslist hebt

Je kan deze keuzehulp individueel en/of met je (ex-)partner en/of met een hulpverlener delen als je wil.

Deze keuzehulp is beschikbaar in het Nederlands, Frans, Engels, Duits, Italiaans, Spaans, Arabisch, Pools, Turks, Oekraïens en Perzisch.

En alle info op de keuzehulp kan ook in die talen voorgelezen worden.