Actify

Vitaliteitscoach

Over deze app

In de Actify app kan je helpen om naar een gezond leven toe te werken.

Het is mogelijk om aan te duiden aan welke gezonde gewoontes je wil werken.
Je wordt aangespoord door dagelijks kleine stappen te zetten in het aanpassen van je gewoontes.
Wanneer je dit volhoudt, krijg je beloningen doormiddel van badges en streaks.
Het is ook mogelijk om een smartwatch te koppelen en hiermee activiteiten bij te houden.
Tot slot kan je ook informatie en inspiratie vinden, work-outs, podcasts, medataties, blogs, recepten en uitdagingen.

Voor wie

Iedereen ouder dan 16 jaar, tenzij de ouders toestemming geven.

Wat is het doel?

Het leven in kleine stappen gezonder maken

Wat kan deze app?

• Gewoontes aanpassen
• Inspiratie
• Blogs
• Work-out
• Podcasts
• Meditatie
• Recepten
• Uitdagingen
• Verdienen van badges en andere gamification

Prijs

gratis

Klik hier voor

Aanbieder

Zilveren Kruis

Talen

Nederlands

Doelgroep

volwassenen (25-65 jaar), 65-plussers, professionals, jongeren (12-18 jaar), jongvolwassenen (18 - 25 jaar), mantelzorgers, ouder(-figuren), persoon met beperking, mensen met migratie-achtergrond en LGBTQIA+

Verschenen op

13/10/2025

Laatst gescreend op

2/10/2025

Feedback over de app

Zo ziet de tool eruit

Klik op de afbeeldingen om te vergroten.

Voor jou gescreend

Helder

‘Helder’ heeft drie betekenissen:

het doel van de app of website wil duidelijk jouw welzijn of geestelijke gezondheid behouden of verbeteren.
de doelgroep van de app of website is duidelijk.
de contactmogelijkheden via de app of website (met professionals, met lotgenoten, met ...) zijn duidelijk.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:

Er kan feedback gegeven worden

De app is toegankelijk voor iedereen.

Het wordt niet duidelijk vermeld dat de app enkel toegankelijk is voor personen ouder dan 16 jaar of met toestemming van ouders of voogd.

meer over het screenen op 'helderheid'

Toegankelijk

‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:

De app of website is gebruiksvriendelijk
De app of website werkt technisch vlot
Het is ook duidelijk wat de kostprijs van de app is

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:

De app bevat spelelementen

De app bevat veel afbeeldingen en pictogrammen.

De app werkt niet zonder internet.

meer over het screenen op 'toegankelijkheid'

Betrouwbaar

‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:

De app of website wordt aangeboden door een geloofwaardige(e) organisatie of samenwerkingsverband
Alle belangrijke “knoppen” werken en de app of website is gemaakt op basis van wetenschappelijke info en/of gefundeerde praktijkkennis.
Deze app of website geeft ook duidelijke info over privacy-veilig gebruik en je kan daarover iemand aanspreken.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:

Er is een duidelijke privacyverklaring

Het is niet duidelijk waar de data exact opgeslagen wordt.

meer over het screenen op 'betrouwbaarheid'

Gebruik met professional

Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.

Zelf ervaring mee als professional? Laat het ons hier weten.

Geef feedback

Vergelijkbare apps

10.000 stappen

10.000 stappen is een online dagboek waarin je dagelijks je stappen en beweging kan registreren.

Klik hier voor

BIBOPP

BIBOPP helpt jou om gezonder te leven door advies te geven en activiteiten en zorgverleners in je buurt aan te bevelen.

Klik hier voor

Mijn gezond leven

‘Mijn gezond leven’ bevraagt je rond je gewoontes rond eten, drinken en bewegen. De website ondersteunt je om zelf doelen te bepalen om dit gezonder te doen.

Klik hier voor

Start to Sleep

Start to Sleep biedt via dagelijkse oefeningen hulp bij verschillende slaapproblemen.

Klik hier voor

Vity

De app motiveert je om gezonde gewoonten te kweken via uitdagingen, beloningen en het bijhouden van je vooruitgang.

Klik hier voor

Terug naar vorige pagina