'>

Angsthulp

info en onlinehulp bij angst- en stressklachten

Over deze app

Angsthulp biedt betrouwbare informatie, een zelftest en online hulpverlening voor angstklachten die reeds langere tijd een impact hebben op iemands leven. Het gaat hier over matige tot matig-ernstige angstklachten en -stoornissen. De online hulpverlening omvat online zelfhulp, online begeleiding en blended hulp – dat is de mix van face-to-face en onlinehulp.

Voor wie

Volwassenen met matige tot matig-ernstige angst- en stressklachten.

Wat is het doel?

Online hulp bieden bij angst- en stressklachten via zelfhulp en begeleiding (met mogelijkheid tot blended hulp)

Wat kan deze app?

Bij Angsthulp vind je

  • Informatie over angst en stress (spanning)
  • Een zelftest om de ernst van angstklachten te meten
  • Online zelfhulp met info en een aantal oefeningen om je te leren omgaan met angst- en stressklachten.
  • Online begeleiding door een professionele hulpverlener
  • Blended hulpverlening met hulpverleners van een centrum geestelijke gezondheidszorg en andere organisaties
  • Anoniem contact met andere deelnemers via een afgeschermd forum
Prijs
gratis
Klik hier voor
Aanbieder
CGG Kempen, CGG De Pont en CGG Integra
Talen
Nederlands
Doelgroep
volwassenen (25-65 jaar)
Verschenen op
30/04/2023
Laatst gescreend op
5/02/2024
blob blob

Zo ziet de tool eruit

Klik op de afbeeldingen om te vergroten.

Voor jou gescreend

Helder

‘Helder’ heeft drie betekenissen:

  1. het doel van de app of website wil duidelijk jouw welzijn of geestelijke gezondheid behouden of verbeteren. 
  2. de doelgroep van de app of website is duidelijk.
  3. de contactmogelijkheden via de app of website (met professionals, met lotgenoten, met ...) zijn duidelijk.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Angsthulp biedt helder onderscheid zelfhulp en begeleiding.
meer over het screenen op 'helderheid'

Toegankelijk

‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website is gebruiksvriendelijk
  2. De app of website werkt technisch vlot
  3. Het is ook duidelijk wat de kostprijs van de app is

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Sobere, overzichtelijke website.
Via de toegankelijkheidsknop rechts onder kan je de leesbaarheid en gebruiksvriendelijkheid van de website aanpassen
Talige website. Er wordt dus veel tekst gebruikt
meer over het screenen op 'toegankelijkheid'

Betrouwbaar

‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website wordt aangeboden wordt door een geloofwaardige(e) organisatie of samenwerkingsverband
  2. Alle belangrijke “knoppen” werken en de app of website is gemaakt op basis van wetenschappelijke info en/of gefundeerde praktijkkennis. 
  3. Deze app of website geeft ook duidelijke info over privacyveilig gebruik en je kan daarover iemand aanspreken.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
De aanbieders zijn betrouwbare partner in de geestelijke gezondheidszorg
meer over het screenen op 'betrouwbaarheid'

Gebruik met professional

Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.

Hulp- en zorgverleners vinden HIER  informatie over hoe ze de website kunnen inzetten in begeleidings- en zorgtrajecten.

Zelf ervaring mee als professional? Laat het ons hier weten.

Vergelijkbare apps

logo Clear Fear
Clear Fear

Clear Fear geeft informatie over verschillende types angst. Je krijgt tips en oefeningen om je angstgevoelens te beheersen. De app biedt ademhalingsoefeningen en een persoonlijk veiligheidsnet.

Klik hier voor
Terug naar vorige pagina