BackUp 1813

houvast bij zelfmoordgedachten

Over deze app

Met deze app kan je een veiligheidsplan op maat opstellen dat je ondersteunt doorheen periodes waarin je het moeilijker hebt. Daarnaast kan je mooie herinneringen en foto’s opslaan. Als je dringend hulp nodig hebt kan je die vinden bij je overzicht van belangrijke contacten.

Ook wanneer je iemand met zelfdodingsgedachten wil helpen geeft BackUp verschillende mogelijkheden om er voor de persoon te zijn, bijvoorbeeld: do’s en dont’s, informatie over het herkennen van signalen, herinneringen delen.

Voor wie

mensen die te kampen hebben met zelfdodingsgedachten en steunfiguren die een BackUp voor die mensen willen zijn.

Wat is het doel?

BackUp wil mensen met zelfdodingsgedachten ondersteunen wanneer ze door een donkere periode gaan. De app wil hen in contact te brengen met steunfiguren, ruimte geven aan positieve herinneringen zoals foto’s, muziek,… en tot slot een veiligheidsplan. Daarnaast ligt de focus ook op de omgeving en hoe zij kunnen ondersteunen.

Wat kan deze app?

BackUp biedt aan mensen met zelfdodingsgedachten

  • contact met een steunfiguur naar keuze.
  • een veiligheidsplan om een volgende crisis door te komen
  • eigen BackUp-kaarten die je helpen om moeilijke situaties te herkennen en er mee om te gaan.
  • ruimte voor herinneringen, foto’s, muziek, websites, quotes of activiteiten die je kan delen met jouw Back-upfiguur naar keuze.

BackUp biedt aan steunfiguren die mensen met zelfdodingsgedachten willen ondersteunen

  • info over hoe je signalen omtrent zelfdodingsgedachten kan herkennen.
  • tips over hoe je kan omgaan met een jongere met zelfdodingsgedachten.
Prijs
gratis
Klik hier voor
Talen
Nederlands
Doelgroep
volwassenen (25-65 jaar), 65-plussers, jongeren (12-18 jaar), jongvolwassenen (18 - 25 jaar), mantelzorgers en ouder(-figuren)
Verschenen op
10/09/2015
Gescreend op
17/11/2020
blob blob

Zo ziet de tool eruit

Klik op de afbeeldingen om te vergroten.

Voor jou gescreend

Helder

‘Helder’ heeft drie betekenissen:

  1. het doel van de app of website wil duidelijk jouw welzijn of geestelijke gezondheid behouden of verbeteren. 
  2. de doelgroep van de app of website is duidelijk.
  3. de contactmogelijkheden via de app of website (met professionals, met lotgenoten, met ...) zijn duidelijk.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

meer over het screenen op 'helderheid'

Toegankelijk

‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website is gebruiksvriendelijk
  2. De app of website werkt technisch vlot
  3. Het is ook duidelijk wat de kostprijs van de app is

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Er is veel personalisatie mogelijk in deze app. Bijvoorbeeld het instellen van een achtergrond, het beeld van het startscherm, toevoegen van eigen foto’s en herinneringen, eigen vrienden of familie toevoegen als Back-Upfiguur.
meer over het screenen op 'toegankelijkheid'

Betrouwbaar

‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website wordt aangeboden wordt door een geloofwaardige(e) organisatie of samenwerkingsverband
  2. Alle belangrijke “knoppen” werken en de app of website is gemaakt op basis van wetenschappelijke info en/of gefundeerde praktijkkennis. 
  3. Deze app of website geeft ook duidelijke info over privacyveilig gebruik en je kan daarover iemand aanspreken.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Er is nogal wat onderzoek naar werking en doeltreffendheid van deze app gerealiseerd
Na 1 maand wordt een niet-verplicht en anoniem gebruikersonderzoek aangeboden bestaande uit een korte vragenlijst
meer over het screenen op 'betrouwbaarheid'

Gebruik met professional

Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.

Zelf ervaring mee als professional? Laat het ons hier weten.