onlinehulp-apps

Brainwise leert je hoe je makkelijker inslaapt, hoe je moet omgaan met veelvuldig wakker worden en wat er nodig is om in de ochtend fris op te staan.

'Breathe, think, do with Sesame' leert jonge kinderen vaardig omgaan met kleine en grote dagdagelijkse situaties via spelletjes.

CAW  bundelt veel info over ‘algemeen welzijn’ en alle informatie over de Centra Algemeen Welzijnswerk. Je vindt er terug waar je terecht kunt met al je vragen, rond welke thema’s en hoe het CAW dan precies kan helpen (informatie, advies of ondersteuning, maar ook begeleiding, opvang of crisishulp).

CLBch@t biedt leerlingen en ouders informatie, advies en/of ondersteuning bij vragen over welbevinden, studies en gezondheid.

Calm biedt meditatie- en mindfullness-oefeningen aan voor slaapproblemen, stressklachten, angsten en spanningen. 

Calm Harm biedt je verschillende activiteiten die de drang om jezelf zelf te beschadigen, helpen beheersen.

Met de informatie, zelfhulp en begeleiding op Cannabishulp kan je voor jezelf of iemand uit je omgeving aan de slag om problematisch cannabisgebruik te herkennen en te verminderen.

Clear Fear geeft info over verschillende types angst. Je krijgt tips en oefeningen om jouw angst te beheersen. De app biedt ademhalingsoefeningen en een persoonlijk ‘veiligheidsnet’.

ClientOnline geeft cliënten, hun netwerk en diverse hulpverleners de kans om samen info en beelden te delen en samen te werken.

Combined Minds vertrekt vanuit de sterktes van de jongeren en hun omgeving. De app helpt om de juiste omgeving te creëren ter ondersteuning van de jongere.

Conflicthelden ondersteunt jongeren (13-18j) en hun begeleiders in het omgaan met conflicten (bv. ruzies, agressie, pesten, …)

Crisis Information Translated (CIT) zorgt dat taal in crisistijd geen drempel is. Via 20 verschillende talen brengt CIT anderstaligen op de hoogte van actuele crisismaatregelen in België. Hoofdthema’s zijn ‘Covidmaatregelen’ en ‘info voor Oekraïense vluchtelingen’.