MoodSpace

het duwtje in de rug voor mentale gezondheid van studenten

Over deze app

MoodSpace is een plek voor studenten vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren.

Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus.

Voor wie

Studenten in het hoger onderwijs maar ook vrienden, ouders en personeelsleden van een hogere onderwijsinstelling die bezorgd zijn om een student

Wat is het doel?

betrouwbare info, tips en zelfhulp aanbieden om met emotionele problemen om te gaan

Wat kan deze app?

MoodSpace biedt:

  • Een infotheek en zelftest met feedback rond psychisch welzijn
  • Contactgegevens voor (nood)hulp in jouw buurt
  • Info en advies voor naasten van studenten bij (vermoeden van) psychische problemen
  • 5 zelfhulpmodules rond 'gezonde levensstijl', 'stress en angst', 'LifeCraft (tijd & energie)', 'STAR (zelfverwondend gedrag)' en 'Think Life (zelfmoordgedachten)'
  • Getuigenissen: verhalen van studenten over kwetsbaarheid & twijfel, maar ook over verbondenheid
  • Podcasts rond mentaal welbevinden
  • Pepspace: motivatiekaartjes om te versturen
Prijs
gratis
Klik hier voor
Talen
Nederlands & Engels
Doelgroep
jongvolwassenen (18 - 25 jaar) & ouder(-figuren)
Verschenen op
14/12/2021
Gescreend op
1/02/2022
blob blob

Zo ziet de tool eruit

Klik op de afbeeldingen om te vergroten.

Voor jou gescreend

Helder

‘Helder’ heeft drie betekenissen:

  1. het doel van de app of website wil duidelijk jouw welzijn of geestelijke gezondheid behouden of verbeteren. 
  2. de doelgroep van de app of website is duidelijk.
  3. de contactmogelijkheden via de app of website (met professionals, met lotgenoten, met ...) zijn duidelijk.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Naast toegankelijke info, vind je er ook informatie naar andere vormen van hulpverlening.
MoodSpace is ontwikkeld op maat van studenten.
meer over het screenen op 'helderheid'

Toegankelijk

‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website is gebruiksvriendelijk
  2. De app of website werkt technisch vlot
  3. Het is ook duidelijk wat de kostprijs van de app is

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
MoodSpace is eenvoudig te gebruiken en heel overzichtelijk.
MoodSpace is tweetalig: er is een volwaardig aanbod zowel in het Nederlands als in het Engels.
MoodSpace is gratis.
meer over het screenen op 'toegankelijkheid'

Betrouwbaar

‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website wordt aangeboden wordt door een geloofwaardige(e) organisatie of samenwerkingsverband
  2. Alle belangrijke “knoppen” werken en de app of website is gemaakt op basis van wetenschappelijke info en/of gefundeerde praktijkkennis. 
  3. Deze app of website geeft ook duidelijke info over privacyveilig gebruik en je kan daarover iemand aanspreken.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
MoodSpace wordt inhoudelijk opgevolgd en geëvalueerd door een werkgroep van academische experten.
De aanbieder (SIHO) is betrouwbaar en werkt in opdracht van de Vlaamse overheid.
meer over het screenen op 'betrouwbaarheid'

Gebruik met professional

Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.

Zelf ervaring mee als professional? Laat het ons hier weten.