Stress Autism Mate bevraagt vier maal per dag je stress en berekent zo je ervaren stressniveau. Hierna krijg je persoonlijk ingestelde tips, afhankelijk van je situatie. Het berekende stressniveau kan je terugvinden op de Inzicht-pagina. Hiermee krijg je inzicht in je eigen stress en krijg je handvatten om met deze stress om te gaan.
volwassenen (18+) met een autismespectrumstoornis.
inzicht krijgen in je eigen stress(patronen) en handvatten geven om met deze stress om te gaan.
Stress Autism App bevat
De vormgeving en het taalgebruik is afgestemd op mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De app kan niettemin ook gebruikt worden door mensen zonder ASS.
Klik op de afbeeldingen om te vergroten.
‘Helder’ heeft drie betekenissen:
Deze app of website is hierop gescreend en is OK.
‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:
Deze app of website is hierop gescreend en is OK.
‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:
Deze app of website is hierop gescreend en is OK.
Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.