MindDoc

milde matige mentale problemen herkennen

Over deze app

Met MindDoc kan je signalen en symptomen van milde tot matige mentale aandoeningen leren herkennen en erover waken. Je leert patronen herkennen in hun symptomen.

Je kan deze delen met een expert in geestelijke gezondheid of gebruiken voor zelfsturing. MindDoc is geen vervanging voor therapie, maar kan gebruikt worden als voorbereiding of ondersteuning van hun psychotherapeutische behandeling.

Voor wie

volwassenen (> 18 jaar), voor, tijdens of na hun behandeling van milde tot matige mentale problemen of stoornissen.

Wat is het doel?

Het doel van MindDoc is herkennen hoe je je voelt en daarbij signalen of symptomen van milde tot matige emotionele problemen of stoornissen leren herkennen.

Er is een sterke focus op zelfmanagement en zelfredzaamheid.

Wat kan deze app?

  • Met MindDoc krijg je info krijgen omtrent je symptomen. 
  • Je houdt via een dagboek bij hoe je je voelt. 
  • Je algemene emotioneel welzijn wordt gescreend. 
  • Daarna wordt advies gegeven. 
  • Er is contact mogelijk met een hulpverlener.
Prijs
gratis
Beschikbaar op
Talen
Engels & Andere taal / meertalig
Doelgroep
volwassenen, 65-plussers, professionals en jongvolwassenen tussen 18 en 25 jaar
Verschenen op
11/11/2015
Gescreend op
17/11/2020
blob blob

Zo ziet de tool eruit

Klik op de afbeeldingen om te vergroten.

Voor jou gescreend

Helder

‘Helder’ heeft drie betekenissen:

  1. het doel van de app of website wil duidelijk jouw welzijn of geestelijke gezondheid behouden of verbeteren. 
  2. de doelgroep van de app of website is duidelijk.
  3. de contactmogelijkheden via de app of website (met professionals, met lotgenoten, met ...) zijn duidelijk.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
MindDoc is heel duidelijk gericht is op depressie, angst en eetstoornissen.
De doelgroep voor MindDoc is duidelijk.
meer over het screenen op 'helderheid'

Toegankelijk

‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website is gebruiksvriendelijk
  2. De app of website werkt technisch vlot
  3. Het is ook duidelijk wat de kostprijs van de app is

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Inloggen op MindDoc kan snel en eenvoudig.
Het design van MindDoc wijst als vanzelf de weg naar de mogelijkheden.
Je kan zelf mee bepalen welke functionaliteiten van MindDoc je (niet) wil gebruiken.
MindDoc is gratis, echter indien men meer functionaliteiten wenst te gebruiken dient men te betalen. Maar de gratis functies van de app zijn al voldoende om er een resultaat uit te halen.
meer over het screenen op 'toegankelijkheid'

Betrouwbaar

‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:

  1. De app of website wordt aangeboden wordt door een geloofwaardige(e) organisatie of samenwerkingsverband
  2. Alle belangrijke “knoppen” werken en de app of website is gemaakt op basis van wetenschappelijke info en/of gefundeerde praktijkkennis. 
  3. Deze app of website geeft ook duidelijke info over privacyveilig gebruik en je kan daarover iemand aanspreken.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:
Er is duidelijke info te vinden over de wetenschappelijke onderbouw van MindDoc
MindDoc gaat betrouwbaar om met privacy en veiligheid van persoonsgegevens. Je kan MindDoc volledig anoniem gebruiken. Informatie wordt niet doorgestuurd. Je kan ook data volledig verwijderen op elk moment.
De info over de wetenschappelijke onderbouw van MindDoc is enkel in het Duits beschikbaar en niet in andere talen.
meer over het screenen op 'betrouwbaarheid'

Gebruik met professional

Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.

Zelf ervaring mee als professional? Laat het ons hier weten.