OnlinePsyHulp voor jongeren

online psychische hulp voor jongeren van 16-23 jaar

Over deze app

OnlinePsyHulp voor jongeren biedt ondersteuning aan jongeren (16-23 jaar) die reeds gedurende meerdere weken moeilijkheden ondervinden rond omgaan met gevoelens (somberheid en angst), gedrag, identiteit, eenzaamheid, rouw, eetproblemen, zelfverwonding en verslaving.

Voor wie

jongeren tussen 16 en 23 jaar met psychische problemen die nog geen gepaste hulp gezocht of gevonden hebben

Wat is het doel?

betrouwbare info en online hulp aanbieden voor psychische klachten, helemaal gratis en – indien gewenst – anoniem.

Wat kan deze app?

OnlinePsyHulp - jongeren biedt:

Online begeleiding met wekelijkse chatgesprekken gedurende drie maanden
Zelfhulp met informatie en oefeningen rond verschillende thema’s (in opbouw)
Een gemodereerd forum voor online lotgenotencontact (in opbouw).

Prijs

gratis

Klik hier voor

Aanbieder

OnlinePsyHulp

Talen

Nederlands

Doelgroep

jongeren (12-18 jaar) & jongvolwassenen (18 - 25 jaar)

Verschenen op

6/11/2023

Laatst gescreend op

12/02/2024

Feedback over de app

Zo ziet de tool eruit

Klik op de afbeeldingen om te vergroten.

Voor jou gescreend

Helder

‘Helder’ heeft drie betekenissen:

het doel van de app of website wil duidelijk jouw welzijn of geestelijke gezondheid behouden of verbeteren.
de doelgroep van de app of website is duidelijk.
de contactmogelijkheden via de app of website (met professionals, met lotgenoten, met ...) zijn duidelijk.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:

Wie twijfelt voor een online begeleiding kan eerst voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek kiezen.

meer over het screenen op 'helderheid'

Toegankelijk

‘Toegankelijk’ heeft drie betekenissen:

De app of website is gebruiksvriendelijk
De app of website werkt technisch vlot
Het is ook duidelijk wat de kostprijs van de app is

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:

Je hebt de mogelijkheid om herinneringsmails en hun tijdstip en frequentie in te stellen.

Zelfs als je een account aanmaakt, kan je dat nog steeds volledig anoniem doen (geen e-mailadres vereist).

Via de toegankelijkheidsknop rechts onder kan je de leesbaarheid en gebruiksvriendelijkheid van de website aanpassen.

Het platform is vrij talig en kennis van het Nederlands is een vereiste om er gebruik van te kunnen maken.

De website werkt cross-platform en kan je dus vlot bekijken op computer of mobiel, maar om sommige tools vlot te gebruiken is een computer aangeraden.

meer over het screenen op 'toegankelijkheid'

Betrouwbaar

‘Betrouwbaar’ heeft drie betekenissen:

De app of website wordt aangeboden wordt door een geloofwaardige(e) organisatie of samenwerkingsverband
Alle belangrijke “knoppen” werken en de app of website is gemaakt op basis van wetenschappelijke info en/of gefundeerde praktijkkennis.
Deze app of website geeft ook duidelijke info over privacyveilig gebruik en je kan daarover iemand aanspreken.

Deze app of website is hierop gescreend en is OK.

Opvallende sterktes en aandachtspunten zijn:

Het platform is ontworpen door betrouwbare en kwalitatieve partners

Er is uitgebreide aandacht voor privacy: als gebruiker vind je alle relevante informatie helder op de website.

Er is momenteel geen informatie beschikbaar over de bronnen waarop de inhoudelijke ontwikkeling is gebaseerd.

De website maakt beperkt gebruik van cookies en zou een gebruiker daar meer inspraak in kunnen geven.

meer over het screenen op 'betrouwbaarheid'

Gebruik met professional

Het is niet evident om apps of websites in je begeleidingspraktijk te integreren. Inspirerend materiaal hiervoor vind je in de mediatheek van www.onlinehulp-vlaanderen.be.

Organisaties en zelfstandige hulpverleners kunnen ook blended gebruik maken van ‘OnlinePsyHulp voor jongeren’ na het volgen van een vorming en intervisies.

Een persoonlijk account geeft dan toegang tot een ruim pakket aan oefeningen en handige tools om blended aan de slag te gaan met cliënten van 16 tot 23 jaar.

Zelf ervaring mee als professional? Laat het ons hier weten.

Geef feedback

Vergelijkbare apps

Brainwise

Brainwise leert je hoe je makkelijker inslaapt, hoe je moet omgaan met veelvuldig wakker worden en wat er nodig is om in de ochtend fris op te staan.

Klik hier voor

Combined Minds

Combined Minds vertrekt vanuit de sterktes van de jongeren en hun omgeving. De app helpt familie en vrienden om een jongere te ondersteunen bij het versterken van diens mentale gezondheid.

Klik hier voor

Depressiehulp

Depressiehulp biedt info, zelfhulp en begeleiding voor mensen met depressieve klachten en hun omgeving.

Klik hier voor

GRIP

Veerkracht en zelfzorg van ouders, partners en kinderen van personen met een alcohol- of drugprobleem versterken.

Klik hier voor

Headspace

Headspace leert je mediteren en ‘mindful’ leven aan de hand van oefeningen rond het omgaan met angst, stress, slaap en verschillende welzijnsproblematieken.

Klik hier voor

MindDoc

Met MindDoc kan je signalen en symptomen van milde tot matige mentale aandoeningen leren herkennen en erover waken. Je leert patronen herkennen in hun symptomen.

Klik hier voor

VGZ Mindfulness Coach

Met VGZ Mindfulness Coach werk je aan innerlijke rust aan de hand van programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Je kan ook kiezen voor een losse oefening uit meer dan 70 keuzes.

Klik hier voor

Vaardig Leven

Vaardig Leven is een toolkit met oefeningen die veerkracht helpen ontwikkelen en psychische vaardigheden trainen.

Klik hier voor

Terug naar vorige pagina