CAW Centrum Algemeen Welzijnswerk

Verrijk je museumbezoek, wandeling of fietstocht met beeld, audio, augmented reality en spelopties … en maak daardoor cultuur toegankelijker voor iedereen.

Rustbox helpt kinderen, jongeren en hun begeleiders om je stressniveau te regelen en de spanningsopbouw te verlagen.

Give a Day matcht hulpvragen en aanbod. Zowel buurten, gemeenten, organisaties en verenigingen kunnen er hun aanbod voor vrijwilligers lanceren. En als burger kan je op die manier op zoek naar vrijwilligerswerk dat bij je past.

Mindfulness Coach leert je stap voor stap hoe je mindfulness kan beoefenen.

10.000 stappen is een online dagboek waarin je dagelijks je stappen en beweging kan registreren.

Joinby is een online ontmoetingsplatform voor meer verbinding binnen jouw school, stad of organisatie.

Hoplr biedt je eenvoudige toegang tot contacten en “hulp” in jouw buurt zoals materiaal, kennis, tijd, vrijwilligers en infrastructuur. 

Veerkracht en zelfzorg van ouders, partners en kinderen van personen met een alcohol- of drugprobleem versterken.

Informatie, online zelfhulp en online begeleiding met een hulpverlener om alcoholgebruik te verminderen of (tijdelijk) stop te zetten.

Met de info, zelfhulp en begeleiding op Gokhulp kan je voor jezelf of iemand uit je omgeving aan de slag om problematisch gokgedrag te herkennen en te verminderen.

Tabakstop biedt informatie over roken en hulp bij het stoppen met roken.

Informatie, online zelfhulp en online begeleiding met een hulpverlener om druggebruik te verminderen of (tijdelijk) stop te zetten.

De Druglijn biedt informatie over alcohol, andere drugs, pillen, gokken en gamen aan mensen die deze middelen gebruiken en aan mensen uit de omgeving.

Met de informatie, zelfhulp en begeleiding op Cannabishulp kan je voor jezelf of iemand uit je omgeving aan de slag om problematisch cannabisgebruik te herkennen en te verminderen.

Zelfmoord1813 is een online platform waar iedereen in Vlaanderen alle relevante informatie omtrent preventie van zelfdoding kan vinden.

De chathulp van Zelfmoord 1813 biedt gesprekken over voornamelijk zelfmoordgedachten Daarnaast vind je er ook ook doorverwijzingen en zelfhulptips.

BackUp biedt handvaten om met zelfdodingsgedachten om te gaan.

Safety plan helpt je om in zes stappen een crisis te overbruggen. Je kan het plan makkelijk online invullen en downloaden.

Think life is een online zelfhulpcursus voor mensen die kampen met zelfmoordgedachten.

Op Autisme Chat kan je terecht met vragen of zorgen over jezelf of over iemand anders met (een vermoeden van) autisme. Je krijgt een luisterend oor, info, advies en ondersteuning.

Je kan er anoniem en gratis terecht voor een chatgesprek met professionele begeleiders van de thuisbegeleidingsdiensten van de Liga Autisme Vlaanderen.

Stress Autism Mate ondersteunt mensen met een autismespectrumstoornis in het omgaan met de dagelijks ervaren stress.

Zoek je betrouwbare informatie, praktische hulp en adviezen over autisme? Participate! helpt je met de meest volledige website.

De Atlas is een online gids voor volwassenen met autisme om meer inzicht te krijgen in hun autisme.

Lumi ondersteunt en informeert iedereen met vragen over gender, geslacht en seksuele voorkeur.

Zanzu.be is een project van Sensoa. De website geeft informatie over seksualiteit en seksuele gezondheid in 14 talen, zowel in tekst, gesproken woord als beeld.

Wakosta?! helpt je om overzicht te behouden op je budget en hierdoor meer controle krijgen over je eigen budget.

'Bo de Beer neemt afscheid' is een interactief verhaaltje voor kleine kinderen die te maken krijgen met het overlijden van iemand in hun omgeving.

Met Mirror kan je na een ingrijpende gebeurtenis inzicht krijgen in jouw situatie of in de situatie van iemand in jouw omgeving.

Depressiehulp biedt info, zelfhulp en begeleiding voor mensen met depressieve klachten en hun omgeving.

Met de Scheidingskoffer worden de beschikbare hulpbronnen voor gezinnen naar aanleiding van een relatiebreuk toegankelijker.

Met Mindlab by BloomUp kan je via een of meerdere modules beter zicht krijgen op een probleem rond geestelijke gezondheid en wat je daaraan zelf kan doen.

Met Mirror kan je na een ingrijpende gebeurtenis inzicht krijgen in jouw situatie of in de situatie van iemand in jouw omgeving.

Onlinedagboek biedt een persoonlijk dagboek op maat. Het dagboek houdt jouw evolutie bij tussen twee begeleidingsgesprekken.

Vaardig Leven is een toolkit met oefeningen die veerkracht helpen ontwikkelen en psychische vaardigheden trainen.

Geluksdriehoek.be informeert én ondersteunt mensen bij het behouden of versterken van hun geluk.

m-Path is een hulpmiddel voor cliënten en professionals om blended te werken tijdens een begeleiding. Via m-path breng je symptomen en emoties uit je dagelijks leven in kaart.

Tele-Onthaal is er voor iedereen die zoekt naar een luisterend oor of zich ergens zorg over maakt.

MoodSpace is een plek voor studenten met informatie, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden.

De Gevoelsthermometer-app laat toe om je gevoelens te registeren én om erover te communiceren.

Clear Fear geeft informatie over verschillende types angst. Je krijgt tips en oefeningen om je angstgevoelens te beheersen. De app biedt ademhalingsoefeningen en een persoonlijk veiligheidsnet.

Calm Harm biedt verschillende activiteiten die helpen om de de drang tot zelfbeschadiging onder controle te houden. 

Noknok geeft ondersteuning om mentaal sterker in je schoenen te staan via informatie, tips en getuigenissen.

Deze website wil jongeren inspireren en op weg helpen om te werken aan een betere geestelijke gezondheid.

Anderen en jezelf helpen bij psychische problemen of een schokkende gebeurtenis.

Met ‘How are you?’ kan je makkelijk bijhouden hoe je je voelt.

Nupraatikerover biedt chatgesprekken voor jongeren rond seksueel geweld, mishandeling en verwaarlozing.

De website biedt informatie en advies rond geweld, misbruik en kindermishandeling.

10.000 stappen is een online dagboek waarin je dagelijks je stappen en beweging kan registreren.

Gezond opvoeden is een website met tips en opvoedingsadvies rond de thema's voeding, beweging en roken.

‘Goed gezind’ geeft adviezen en tips over gezin en opvoeding.

Je kan bij de Opvoedingslijn terecht met al je vragen over opvoeding, groot en klein. Je blijft steeds anoniem en krijgt een persoonlijk antwoord van een deskundige.

Brainwise leert je hoe je makkelijker inslaapt, hoe je moet omgaan met veelvuldig wakker worden en wat er nodig is om in de ochtend fris op te staan.

Start to Sleep biedt via dagelijkse oefeningen hulp bij verschillende slaapproblemen.

Calm biedt meditatie- en mindfullness-oefeningen aan voor slaapproblemen, stressklachten, angsten en spanningen. 

Headspace leert je mediteren en ‘mindful’ leven aan de hand van oefeningen rond het omgaan met angst, stress, slaap en verschillende welzijnsproblematieken.

Mindfulness Coach leert je stap voor stap hoe je mindfulness kan beoefenen.

Met VGZ Mindfulness Coach werk je aan innerlijke rust aan de hand van programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Je kan ook kiezen voor een losse oefening uit meer dan 70 keuzes.