GPN GGZ Meetjesland Psychiatrisch Ziekenhuis Sint-Jan - Afdeling OBO: Opname & Behandeling Ouderen

10.000 stappen is een online dagboek waarin je dagelijks je stappen en beweging kan registreren.

Verrijk je museumbezoek, wandeling of fietstocht met beeld, audio, augmented reality en spelopties … en maak daardoor cultuur toegankelijker voor iedereen.

Give a Day matcht hulpvragen en aanbod. Zowel buurten, gemeenten, organisaties en verenigingen kunnen er hun aanbod voor vrijwilligers lanceren. En als burger kan je op die manier op zoek naar vrijwilligerswerk dat bij je past.

‘Mijn gezond leven’ bevraagt je rond je gewoontes rond eten, drinken en bewegen. De website ondersteunt je om zelf doelen te bepalen om dit gezonder te doen.

Informatie, online zelfhulp en online begeleiding met een hulpverlener om alcoholgebruik te verminderen of (tijdelijk) stop te zetten.

Met de informatie, zelfhulp en begeleiding op Cannabishulp kan je voor jezelf of iemand uit je omgeving aan de slag om problematisch cannabisgebruik te herkennen en te verminderen.

Informatie, online zelfhulp en online begeleiding met een hulpverlener om druggebruik te verminderen of (tijdelijk) stop te zetten.

De Druglijn biedt informatie over alcohol, andere drugs, pillen, gokken en gamen aan mensen die deze middelen gebruiken en aan mensen uit de omgeving.

Veerkracht en zelfzorg van ouders, partners en kinderen van personen met een alcohol- of drugprobleem versterken.

Met de info, zelfhulp en begeleiding op Gokhulp kan je voor jezelf of iemand uit je omgeving aan de slag om problematisch gokgedrag te herkennen en te verminderen.

Tabakstop biedt informatie over roken en hulp bij het stoppen met roken.

‘Alles over kanker’ bundelt in verstaanbare taal ‘info over kanker’, ‘over soorten kanker’ en ‘leven met kanker’.

Be My Eyes kan je overal gebruiken waar visuele hulp nodig is.

Dottie is een sociale netwerksite voor mensen met een beperking of aandoening die in de Benelux wonen.

Kankerinfo (0800 15 802) is er om je te begeleiden en te antwoorden op al je vragen over kanker.

Bij de Kankerlijn kan je als (ex-)kankerpatiënt of naaste terecht voor een luisterend oor, deskundig advies of informatie over medische, psychologische, sociale en juridische aspecten van kanker.

Praatplaat is een website voor mensen met een verstandelijke beperking met eenvoudige informatie die voorgelezen wordt en met veel foto’s en beelden.

BackUp biedt handvaten om met zelfdodingsgedachten om te gaan.

Calm Harm biedt verschillende activiteiten die helpen om de de drang tot zelfbeschadiging onder controle te houden. 

Safety plan helpt je om in zes stappen een crisis te overbruggen. Je kan het plan makkelijk online invullen en downloaden.

Think life is een online zelfhulpcursus voor mensen die kampen met zelfmoordgedachten.

Zelfmoord1813 is een online platform waar iedereen in Vlaanderen alle relevante informatie omtrent preventie van zelfdoding kan vinden.

De chathulp van Zelfmoord 1813 biedt gesprekken over voornamelijk zelfmoordgedachten Daarnaast vind je er ook ook doorverwijzingen en zelfhulptips.

ClientOnline geeft cliënten, hun netwerk en diverse hulpverleners de kans om samen info en beelden te delen en samen te werken.

BloomUp matcht volwassenen snel en veilig met een online psycholoog of psychotherapeut.

Via de sociale kaart kan je op zoek gaan naar wie een antwoord op je zorgvraag kan geven en uitzoeken bij welke organisatie je terecht kan. 

CAW  bundelt veel info over ‘algemeen welzijn’ en alle informatie over de Centra Algemeen Welzijnswerk. Je vindt er terug waar je terecht kunt met al je vragen, rond welke thema’s en hoe het CAW dan precies kan helpen (informatie, advies of ondersteuning, maar ook begeleiding, opvang of crisishulp).

MyBEnefits biedt je automatische toekenning van jouw sociale voordelen.

Wakosta?! helpt je om overzicht te behouden op je budget en hierdoor meer controle krijgen over je eigen budget.

Brainwise leert je hoe je makkelijker inslaapt, hoe je moet omgaan met veelvuldig wakker worden en wat er nodig is om in de ochtend fris op te staan.

Calm biedt meditatie- en mindfullness-oefeningen aan voor slaapproblemen, stressklachten, angsten en spanningen. 

Headspace leert je mediteren en ‘mindful’ leven aan de hand van oefeningen rond het omgaan met angst, stress, slaap en verschillende welzijnsproblematieken.

Mindfulness Coach leert je stap voor stap hoe je mindfulness kan beoefenen.

Start to Sleep biedt via dagelijkse oefeningen hulp bij verschillende slaapproblemen.

Met VGZ Mindfulness Coach werk je aan innerlijke rust aan de hand van programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Je kan ook kiezen voor een losse oefening uit meer dan 70 keuzes.

Cubigo Care brengt alle online toepassingen en diensten samen die mensen nodig hebben om langer zelfstandig en comfortabel thuis te blijven wonen.

Helpper verbindt personen die hulp zoeken voor dagdagelijkse taken met hulpvaardige helpers in de buurt.

Hoplr biedt je eenvoudige toegang tot contacten en “hulp” in jouw buurt zoals materiaal, kennis, tijd, vrijwilligers en infrastructuur. 

Nettie is een regelapp om een informeel netwerk en taakverdeling rondom een naaste te organiseren. 

Tele-Onthaal is er voor iedereen die zoekt naar een luisterend oor of zich ergens zorg over maakt.

De website biedt informatie en advies rond geweld, misbruik en kindermishandeling.

Noblito versterkt een netwerk rond een oudere persoon of helpt een nieuw sociaal netwerk opbouwen.

DGT onderweg geeft handvaten om emoties te reguleren en impulsen te controleren bij een borderline problematiek.

Depressiehulp biedt info, zelfhulp en begeleiding voor mensen met depressieve klachten en hun omgeving.

Clear Fear geeft informatie over verschillende types angst. Je krijgt tips en oefeningen om je angstgevoelens te beheersen. De app biedt ademhalingsoefeningen en een persoonlijk veiligheidsnet.

De Gevoelsthermometer-app laat toe om je gevoelens te registeren én om erover te communiceren.

Met ‘How are you?’ kan je makkelijk bijhouden hoe je je voelt.

Geluksdriehoek.be informeert én ondersteunt mensen bij het behouden of versterken van hun geluk.

Anderen en jezelf helpen bij psychische problemen of een schokkende gebeurtenis.

Luistergenoten biedt een luisterend oor via telefoon en chat aan mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Met MindDoc kan je signalen en symptomen van milde tot matige mentale aandoeningen leren herkennen en erover waken. Je leert patronen herkennen in hun symptomen.

Met Mindlab by BloomUp kan je via een of meerdere modules beter zicht krijgen op een probleem rond geestelijke gezondheid en wat je daaraan zelf kan doen.

Met Mirror kan je na een ingrijpende gebeurtenis inzicht krijgen in jouw situatie of in de situatie van iemand in jouw omgeving.

Similes is een vrijwilligersorganisatie, lotgenotenwerking en website die familie en naasten van psychisch kwetsbare mensen ondersteunt.

Vaardig Leven is een toolkit met oefeningen die veerkracht helpen ontwikkelen en psychische vaardigheden trainen.

De ZorgSamen biedt zorg- en hulpverleners psychische ondersteuning om voldoende veerkracht te behouden tijdens de covid-19-pandemie.

FiST staat voor Fire Stress Team. De hulpverlening is uitgebouwd op verschillende niveaus met specifieke taken. De website reikt vooral informatie aan over het FiST en enkele tips en tricks voor hulpverleners.

Minddistrict biedt gepersonaliseerde interventies, chat- en videogesprekken aan die door hulpverleners kunnen gebruikt worden in hun trajecten met patiënten in hun route naar herstel.

Samen1Plan is een online hulpverleningsplan voor zorgtrajecten waarbij zowel cliënten, hun netwerk als diverse hulpverleners betrokken worden. 

m-Path is een hulpmiddel voor cliënten en professionals om blended te werken tijdens een begeleiding. Via m-path breng je symptomen en emoties uit je dagelijks leven in kaart.

QIT online helpt het therapietraject in de geestelijke gezondheidszorg inzichtelijker te maken. Dat gebeurt door je als cliënt te betrekken, via videobellen, een agenda, vragenlijsten, een chatfunctie en een overzicht van het traject.

myCo@ch biedt online coaching en opdrachten voor werknemers voor het verbeteren van mentale en fysieke gezondheid en van professionele competenties.