CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk)

CAW  bundelt veel info over ‘algemeen welzijn’ en alle informatie over de Centra Algemeen Welzijnswerk. Je vindt er terug waar je terecht kunt met al je vragen, rond welke thema’s en hoe het CAW dan precies kan helpen (informatie, advies of ondersteuning, maar ook begeleiding, opvang of crisishulp).

Praten met een professionele hulpverlener van het JongerenAdviesCentrum via een chat-gesprek. 

De website biedt informatie en advies rond geweld, misbruik en kindermishandeling.

Allesoverpesten biedt info, antwoorden, wegwijzers over pesten 

Op Autisme Chat kan je terecht met vragen of zorgen over jezelf of over iemand anders met (een vermoeden van) autisme. Je krijgt een luisterend oor, info, advies en ondersteuning.

Je kan er anoniem en gratis terecht voor een chatgesprek met professionele begeleiders van de thuisbegeleidingsdiensten van de Liga Autisme Vlaanderen.

Kinderen en jongeren kunnen bij luisterlijn Awel terecht voor een luisterend oor over alles wat hen bezighoudt.

BackUp biedt handvaten om met zelfdodingsgedachten om te gaan.

BloomUp matcht volwassenen snel en veilig met een online psycholoog of psychotherapeut.

'Bo de Beer neemt afscheid' is een interactief verhaaltje voor kleine kinderen die te maken krijgen met het overlijden van iemand in hun omgeving.

'Breathe, think, do with Sesame' leert jonge kinderen vaardig omgaan met kleine en grote dagdagelijkse situaties via spelletjes.

CLBch@t biedt leerlingen en ouders onthaal, informatie, advies en/of ondersteuning bij vragen over welbevinden, studies en gezondheid.

Clear Fear geeft informatie over verschillende types angst. Je krijgt tips en oefeningen om je angstgevoelens te beheersen. De app biedt ademhalingsoefeningen en een persoonlijk veiligheidsnet.

Combined Minds vertrekt vanuit de sterktes van de jongeren en hun omgeving. De app helpt familie en vrienden om een jongere te ondersteunen bij het versterken van diens mentale gezondheid.

Conflicthelden ondersteunt jongeren (13-18j) en hun begeleiders in het omgaan met conflicten (bv. ruzies, agressie, pesten, …)

Crisis Information Translated (CIT) zorgt dat taal in crisistijd geen drempel is. Via 20 verschillende talen brengt CIT anderstaligen op de hoogte van actuele crisismaatregelen in België. Hoofdthema’s zijn ‘Covidmaatregelen’ en ‘info voor Oekraïense vluchtelingen’. 

CyberSquad biedt jongeren info, advies en hulp bij vragen over of problemen met internet- of sociale mediagebruik.

De Atlas is een online gids voor volwassenen met autisme om meer inzicht te krijgen in hun autisme.

Met de Wegwijzer bundel je de mogelijkheden, de moeilijkheden en de nood aan ondersteuning van jouw kind met autisme. Die info kan je delen met familie, leerkrachten, begeleiders, babysit of anderen van wie je wil dat ze jouw kind leren kennen.

De ZorgSamen biedt zorg- en hulpverleners psychische ondersteuning om voldoende veerkracht te behouden tijdens de covid-19-pandemie.

Depressiehulp biedt info, zelfhulp en begeleiding voor mensen met depressieve klachten en hun omgeving.

Echo-lotgenotenwerking biedt contactmogelijkheden voor overlevers van kindermishandeling.

FiST staat voor Fire Stress Team. De hulpverlening is uitgebouwd op verschillende niveaus met specifieke taken. De website reikt vooral informatie aan over het FiST en enkele tips en tricks voor hulpverleners.

Girl Power Squad (GPS) leert meisjes weerbaar te zijn tegenover tienerpooiers.

Veerkracht en zelfzorg van ouders, partners en kinderen van personen met een alcohol- of drugprobleem versterken.

Game(L)over laat jongeren stilstaan bij de plaats van gamen in hun leven én geeft hun ouders tips om hierover in gesprek te gaan.

Geluksdriehoek.be informeert én ondersteunt mensen bij het behouden of versterken van hun geluk.

De Gevoelsthermometer-app laat toe om je gevoelens te registeren én om erover te communiceren.

Gids voor gezinnen biedt info over een brede waaier van thema’s – zo up-to-date mogelijk. Via een netwerk van ‘tags’ vind je makkelijk gelijkaardige thema’s en de info die je nodig hebt.

Glinsterhulp is een online platform speciaal voor iedereen die een kind mist en die op een eenvoudige, veilige manier wil verbinden met lotgenoten.

‘Goed gezind’ geeft adviezen en tips over gezin en opvoeding.

Headspace leert je mediteren en ‘mindful’ leven aan de hand van oefeningen rond het omgaan met angst, stress, slaap en verschillende welzijnsproblematieken.

Anderen en jezelf helpen bij psychische problemen of een schokkende gebeurtenis.

Met ‘How are you?’ kan je makkelijk bijhouden hoe je je voelt.

Deze website wil jongeren inspireren en op weg helpen om te werken aan een betere geestelijke gezondheid.

Zit je ergens mee? Zoek hulp voor jezelf of voor iemand anders? Kzitermee biedt je snel de juiste organisaties. Kies een topic en ga van start.

Luistergenoten biedt een luisterend oor via telefoon en chat aan mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Lumi ondersteunt en informeert iedereen met vragen over gender, geslacht en seksuele voorkeur.

Met MindDoc kan je signalen en symptomen van milde tot matige mentale aandoeningen leren herkennen en erover waken. Je leert patronen herkennen in hun symptomen.

Minddistrict biedt gepersonaliseerde interventies, chat- en videogesprekken aan die door hulpverleners kunnen gebruikt worden in hun trajecten met patiënten in hun route naar herstel.

Mindfulness Coach leert je stap voor stap hoe je mindfulness kan beoefenen.

Met Mindlab by BloomUp kan je via een of meerdere modules beter zicht krijgen op een probleem rond geestelijke gezondheid en wat je daaraan zelf kan doen.

Met Mirror kan je na een ingrijpende gebeurtenis inzicht krijgen in jouw situatie of in de situatie van iemand in jouw omgeving.

MoodSpace is een plek voor studenten met informatie, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden.

Noknok geeft ondersteuning om mentaal sterker in je schoenen te staan via informatie, tips en getuigenissen.

Nupraatikerover biedt chatgesprekken voor jongeren rond seksueel geweld, mishandeling en verwaarlozing.

Onlinedagboek biedt een persoonlijk dagboek op maat. Het dagboek houdt jouw evolutie bij tussen twee begeleidingsgesprekken.

Je kan bij de Opvoedingslijn terecht met al je vragen over opvoeding, groot en klein. Je blijft steeds anoniem en krijgt een persoonlijk antwoord van een deskundige.

Rustbox helpt kinderen, jongeren en hun begeleiders om je stressniveau te regelen en de spanningsopbouw te verlagen.

Safety plan helpt je om in zes stappen een crisis te overbruggen. Je kan het plan makkelijk online invullen en downloaden.

Met de Scheidingskoffer worden de beschikbare hulpbronnen voor gezinnen naar aanleiding van een relatiebreuk toegankelijker.

Silver is een online spel om de mentale weerbaarheid bij jongeren tussen 12 en 16 jaar te versterken.

Similes is een vrijwilligersorganisatie, lotgenotenwerking en website die familie en naasten van psychisch kwetsbare mensen ondersteunt.

Stress Autism Mate ondersteunt mensen met een autismespectrumstoornis in het omgaan met de dagelijks ervaren stress.

Teleblok biedt sociale steun aan studenten via info en chat.

Tele-Onthaal is er voor iedereen die zoekt naar een luisterend oor of zich ergens zorg over maakt.

Think life is een online zelfhulpcursus voor mensen die kampen met zelfmoordgedachten.

Met VGZ Mindfulness Coach werk je aan innerlijke rust aan de hand van programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Je kan ook kiezen voor een losse oefening uit meer dan 70 keuzes.

Vaardig Leven is een toolkit met oefeningen die veerkracht helpen ontwikkelen en psychische vaardigheden trainen.

Zelfmoord1813 is een online platform waar iedereen in Vlaanderen alle relevante informatie omtrent preventie van zelfdoding kan vinden.

De chathulp van Zelfmoord 1813 biedt gesprekken over voornamelijk zelfmoordgedachten Daarnaast vind je er ook ook doorverwijzingen en zelfhulptips.

123 DiGiT biedt gratis lesmateriaal aan om zelf digitaal wijzer te worden of om als begeleider van digitaal kwetsbare mensen opleidingen hierover te organiseren

Conflicthelden ondersteunt jongeren (13-18j) en hun begeleiders in het omgaan met conflicten (bv. ruzies, agressie, pesten, …)

Met ‘Familie enzo’ breng je aan de hand van concrete vragen jouw netwerk in kaart. 

Met Familienet blijft de familie op de hoogte van het dagelijks leven van een familielid in een zorginstelling.

Helpper verbindt personen die hulp zoeken voor dagdagelijkse taken met hulpvaardige helpers in de buurt.

m-Path is een hulpmiddel voor cliënten en professionals om blended te werken tijdens een begeleiding. Via m-path breng je symptomen en emoties uit je dagelijks leven in kaart.

Crisis Information Translated (CIT) zorgt dat taal in crisistijd geen drempel is. Via 20 verschillende talen brengt CIT anderstaligen op de hoogte van actuele crisismaatregelen in België. Hoofdthema’s zijn ‘Covidmaatregelen’ en ‘info voor Oekraïense vluchtelingen’. 

FACT biedt ondersteuning van tewerkstelling van anderstaligen door het verduidelijken van vakjargon via vertaling, woord, beeld en geluid. 

Give a Day matcht hulpvragen en aanbod. Zowel buurten, gemeenten, organisaties en verenigingen kunnen er hun aanbod voor vrijwilligers lanceren. En als burger kan je op die manier op zoek naar vrijwilligerswerk dat bij je past.

Op Autisme Chat kan je terecht met vragen of zorgen over jezelf of over iemand anders met (een vermoeden van) autisme. Je krijgt een luisterend oor, info, advies en ondersteuning.

Je kan er anoniem en gratis terecht voor een chatgesprek met professionele begeleiders van de thuisbegeleidingsdiensten van de Liga Autisme Vlaanderen.

Hoplr biedt je eenvoudige toegang tot contacten en “hulp” in jouw buurt zoals materiaal, kennis, tijd, vrijwilligers en infrastructuur. 

Wakosta?! helpt je om overzicht te behouden op je budget en hierdoor meer controle krijgen over je eigen budget.

DGT onderweg geeft handvaten om emoties te reguleren en impulsen te controleren bij een borderline problematiek.

WAT WAT verhoogt de kennis van jongeren, versterkt en ondersteunt hen om keuzes en beslissingen te nemen.

Warme William wil de mentale veerkracht bij jongeren bevorderen door hen concrete tips en tricks te leren rond luistervaardigheden.

myCo@ch biedt online coaching en opdrachten voor werknemers voor het verbeteren van mentale en fysieke gezondheid en van professionele competenties.

Informatie, online zelfhulp en online begeleiding met een hulpverlener om alcoholgebruik te verminderen of (tijdelijk) stop te zetten.

‘Alles over kanker’ bundelt in verstaanbare taal ‘info over kanker’, ‘over soorten kanker’ en ‘leven met kanker’.

Brainwise leert je hoe je makkelijker inslaapt, hoe je moet omgaan met veelvuldig wakker worden en wat er nodig is om in de ochtend fris op te staan.

Calm biedt meditatie- en mindfullness-oefeningen aan voor slaapproblemen, stressklachten, angsten en spanningen. 

Calm Harm biedt verschillende activiteiten die helpen om de de drang tot zelfbeschadiging onder controle te houden. 

Met de informatie, zelfhulp en begeleiding op Cannabishulp kan je voor jezelf of iemand uit je omgeving aan de slag om problematisch cannabisgebruik te herkennen en te verminderen.

Informatie, online zelfhulp en online begeleiding met een hulpverlener om druggebruik te verminderen of (tijdelijk) stop te zetten.

De Druglijn biedt informatie over alcohol, andere drugs, pillen, gokken en gamen aan mensen die deze middelen gebruiken en aan mensen uit de omgeving.

Gezond opvoeden is een website met tips en opvoedingsadvies rond de thema's voeding, beweging en roken.

Kankerinfo (0800 15 802) is er om je te begeleiden en te antwoorden op al je vragen over kanker.

Bij de Kankerlijn kan je als (ex-)kankerpatiënt of naaste terecht voor een luisterend oor, deskundig advies of informatie over medische, psychologische, sociale en juridische aspecten van kanker.

Kickwise biedt onlinetools om jongeren te stimuleren om stil te staan bij alcohol- en druggebruik.

Start to Sleep biedt via dagelijkse oefeningen hulp bij verschillende slaapproblemen.

Cubigo Care brengt alle online toepassingen en diensten samen die mensen nodig hebben om langer zelfstandig en comfortabel thuis te blijven wonen.

Ondersteunen van jonge mensen bij het zelfstandig wonen.

Met ‘Familie enzo’ breng je aan de hand van concrete vragen jouw netwerk in kaart. 

Met Familienet blijft de familie op de hoogte van het dagelijks leven van een familielid in een zorginstelling.

Dit online jeugdhuis faciliteert een warm digitaal sociaal netwerk.

Joinby is een online ontmoetingsplatform voor meer verbinding binnen jouw school, stad of organisatie.

Tzitemzo biedt informatie en advies over kinderrechten en over het Belgische jeugdrecht. De website levert zo een bijdrage aan de realisatie van kinderrechten in België.

Kwetsbare inwoners beter, sneller en op maat informeren over hun rechten.